Nyomtatóbarát változatNyomtatóbarát változatKüldés e-mailbenKüldés e-mailbenPDF változatPDF változat
Név: 
Csejtei Aurél
szakterület: 
kettlebell
trx

Bemutatkozás:

 

Gyerekkoromban nagyon aktív voltam, futkároztunk, bicikliztünk, fociztunk, örömmozgás és szórakozás is volt egyben. Felnőttként a tanulás, majd munka mellett egyre kevesebb idő jutott mozgásra, ám harminchoz közeledve változtatnom kellett az életmódomon, mert nem éreztem magam jól a bőrömben.



Tudatosan kezdtem táplálkozni, olyan mozgásformákat kerestem, amik nem csak örömöt, de folyamatos kihívást és változatosságot is jelentettek. Kipróbáltam módszereket, eszközöket, de egyiket sem éreztem magaménak. Véletlenül, szinte egyidőben találkoztam a TRX-Kettlebell párossal, s már az első edzések után tudtam, hogy mást adnak nekem mint korábban bármi! Az igazi meglepetés később jött, mert a folyamatos gyakorlások és edzések alatt mutatkozott meg az a végtelen potenciál, ami bennük rejtőzik. Olyan sokat kaptam tőlük, hogy elgondolkodtam: ezt bizony kötelező receptként kellene felírni mindenkinek. Orvos ugyan nem lettem, de elvégeztem a sportedzőit, majd a TRX és StrongFirst képzéseket. Jelenleg csoportos TRX és kettlebell órákon plántálom mindenkibe a mozgás szeretetét. 



Munkám során rájöttem, kevés ennél szebb és örömtelibb foglalkozás létezik a világon. A kihívás hatalmas, mert a legtöbb ember a testét, táplálkozását, biológiai-fiziológiai működését érintő legalapvetőbb ismeretekkel sincs tisztában, mégis szeretne jobban kinézni, fogyni, erősödni. Mindenki más céllal érkezik, és az adott célhoz is több út vezethet. A közös nevező, hogy mindannyian hétköznapi emberek vagyunk, s elsősorban ezekben a hézköznapokban szeretnénk jobban érezni magunkat, úgy mentálisan mint fizikálisan. A magam részéről igyekszem a legjobb tudásommal segíteni a hozzám fordulókat, és tőlük is maximális hozzáállást várok el. Nem ígérek semmit, csak munkát, izzadtságot, és akkor az eredmények sem maradnak el . 



Szókratész bölcsessége ma is aktuális kellene legyen mindenki számára:



“A férfinak (és szerintem a nőnek) nincs joga fizikai edzés területén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes.”

 

www.fitgym.hu