Legyél hálás minden lépésért, amit megteszel önmagad teljességéért!

A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán diplomáztam. A Fitline Education oktatói programjának keretein belül sajátítottam el a pilates technikát, végeztem pilates oktatóként.

Egészségfejlesztéssel foglakozom. Folyamatosan képzem magam, a legújabb orvosi kutatások, szakmai fejlesztések naprakész ismerete alapvető tendenciám.

A természetesség híve vagyok az életem minden területén, így a munkámban is csak ezeket a megoldásokat vagyok hajlandó alkalmazni.

A tartós eredmények, boldog és egészséges élet egyik alapvető feltétele számomra.

Több évtizednyi tanulással, tapasztalattal, munkával a hátam mögött és természetesen megingathatatlan értékrenddel és hittel. Szeretném átadni azt a tudást, amely segíti az embereket a teljesség, a minőségi élet felé.

 

EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁK MEGELŐZÉSE, MEGOLDÁSA ÉTRENDI PROTOKOLLAL

  • tartós testsúlycsökkentés
  • túlsúly miatt kialakuló magas vérnyomás, cukorbetegség, szív és érrendszeri betegségek kezelése
  • pajzsmirigy problémák, PCOS, IR…
  • bőrproblémák kezelése
  • változókori tünetek megelőzése, kezelése
  • hormonális szabályozás természetes úton, megfelelő étrenddel
  • glutén és laktózmentes étrendtervezés
  • immunrendszer erősítése többlépcsős módszerrel

Szakterületeim

  • Egészségügyi problémák megelőzése, kezelése holisztikus megközelítéssel
  • Egészségfejlesztés
  • Rekreáció irányítás
  • Dietetika - egészségügyi problémák megelőzése - megoldása étrendi protokollal
  • Anti-aging étrendi, életviteli konzultáció
  • Sporttáplálkozás
  • Személyi és csoportos edzés
  • Súlyzós és saját testsúlyos; kardió, állóképességi edzések
  • Pilates oktatás
  • Stretching órák

MINDEN KOROSZTÁLY RÉSZÉRE

  • VITALITÁST-ENERGIKUSSÁGOT FOKOZÓ TÁPLÁLKOZÁS
  • MOZGÁSPROGRAM
  • ÚTMUTATÁS AZ ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK ÚTVESZTŐJÉBEN

 

Honlap: http://krisztinasport.mozello.com/

Facebook: https://www.facebook.com/jelenletkerdesek/?modal=admin_todo_tour

 

Qualification: 
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar - Diploma
Fitline Education - Pilates oktatói képzés